La Culpa y la Vergüenza

 

¿ Sientes a menudo culpa o verguenza y no sabes por qué ? Éstas son dos de las emociones más difíciles de sentir y el ser humano hace lo imposible para no sentirlas. Sin embargo, las emociones que no terminan su ciclo se vuelven a repetir hasta completarse y si no se completan alguien del sistema las va a heredar.

Sentimos culpa cuando nos hemos dado cuenta de que hemos hecho daño a otra persona y queremos castigarnos, pero en esa culpa no hay amor. Hay un impulso del ego, solo me veo a mí, no veo a quién he hecho daño y no puedo reparar el daño hecho por que no lo asumo. Es diferente la culpa cuando he hecho daño y el sentimiento de culpa que puede ser una sensación permanente desde la infancia y nos hablaría de un trauma no integrado, incluso de un trauma heredado.

Bert Hellinger decía que solo los niños sienten culpa. El Adulto, nuestra parte adulta conectada con el presente y la acción (el Adulto del análisis transaccional) no siente culpa. El Adulto asume y repara el daño hecho.

Todos en algún momento de nuestras vidas vamos a hacer daño a otra persona, igual que a nosotros alguien nos hizo daño.

Sentimos culpa cuando estamos pensando en separarnos de un grupo que nos da seguridad. Esa culpa es una reacción hormonal que hace que me sienta "mal" y me avisa que estoy poniendo en peligro mi pertenencia en un grupo que para mí es importante. Ese tipo de sensación la tenemos cuando queremos ser más autónomos, abrirnos a algo nuevo, cuando queremos avanzar más allá de lo establecido ya sea en la familia, en un grupo profesional, un grupo de amigos, cuando dejamos atrás algo conocido para abrirnos a algo nuevo y con más apertura de conciencia. Esa culpa es señal de que estamos creciendo.

La culpa también está en el origen de la "buena conciencia" se basa en el concepto tan antiguo como el de inocencia y castigo. Lo bueno y lo malo, los buenos y los malos...y es esa voz interior que me hace sentir incómodo con Mala conciencia si estoy poniendo en peligro mi pertenencia o cómodo y seguro con buena conciencia si estoy dentro de las reglas del grupo y de los que son como yo frente a otros que son distintos. Muchas veces hacemos daño desde la buena conciencia

En este taller haremos ejercicios y constelaciones y veremos desde la filosofía sistémica y la base del análisis transaccional:

🔹¿Qué son las emociones y cómo funcionan?

🔹¿Qué es la culpa? La expiación.

🔹Para qué sirve la culpa. ¿Tiene una finalidad al servicio del sistema familiar?

🔹¿Cuando nos sentimos culpables?

🔹La conciencia ¿Existen personas buenas y personas malas?

🔹Culpa y trauma.

🔹¿Qué es la vergüenza y cómo nos limita?

Haremos ejercicios sistémicos y constelaciones para liberar lo que más nos impide avanzar en este terreno.

" Todas las religiones se basan en la diferencia entre bien y mal, todo el cristianismo se basa en la diferencia entre bien y mal, y en el miedo la culpa y en el miedo al castigo por la culpa. Esto llega a un punto en el que cristianismo dice que podemos ofender a Dios..."


"Yo también tuve un entendimiento, y es que esa diferenciación no puede existir. Todo es movido por el mismo amor y esta nueva forma de trabajar que os demuestro aquí, andar con el espíritu, andar con el amor del espíritu, se mueve más allá de la diferencia entre bien y mal..."


Bert Hellinger


Taller de nuevas constelaciones familiares "La culpa y la vergënza" con ejercicios sistémicos y constelaciones.

13 de Abril de 10,30 a 14h
En Guadarrama Madrid.


Facilita Teresa Moreno Especialista en nuevas constelaciones método Brigitte Champetier de Ribes.
Plazas limitadas.
Info y reserva 606614035.
50€